피를 맑게 하고 혈액 순환개선과 생리통에 좋은 홍화차
약차의 재료는 주로 식물을 사용하는데 채취시기는 그식물의 기운이 가장 왕성할 때 채취한다.
독성과 부작용이 없고 효능이 우수하여 오래 먹을수록 몸에 이로운 재료 상품에 속하는 재료를 직접 채취하거나 약제상이나 한약방에서 구입해서 쓴다.
*재료 : 홍화200그램. 꿀.잣 약간
♥제조법
1. 홍화꽃잎을 약15일 정도 꿀에 재워둡니다.
2. 15일 후에 끓는 물한컵에 15그램을 넣고 잣을 띄워 마십니다.
3. 홍화 3그램 정도 컵에넣고 뜨거운 물을 부어 5분 정도 우려 마십니다.
4. 복숭아씨(도인)5개를 함께 먹으면 훨씬 효과적 입니다 . 하루 2~3회 복용합니다.
*효능:어혈을 풀어내고 혈액순환을 촉진해 생리통을 멈추게 하거나 생리양이 적은 경우에 효과적입니다.
아래배와 손발이 차면서.생리불순과 생리전후에 생긴 트러블에도 좋습니다.
★하루에 너무 많은 양을 복용하면 오히려 기력이 떨어질 수가 있고 임산부는 특히 복용을 삼가야 합니다.
*홓화는 심장과 간에 영향을 주어 피를 맑게하여 잇꽃이라고도 하는데 꽃이 아주 붉어서 음식물의 색깔을 내거나 화장품과 옷감의 염료로 널리 쓰인다
유쾌.통쾌 오늘도 건강하게 우분트
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