약차를 이용해 질병을 치료하고 건강한 몸을 유지하려면 매일 일정량을 꾸준히 미시는 것이 중요하다.
여성들이 공연히 슬퍼지고 비관이 되면서 불안하며 기분이 좋지 않을 때 복용하면 신경을 안정시키는 좋은 효과를 볼 수 있는 "감맥대조차"
★재료: 감초5그램, 대추6그램, 밀껍질20그램
재료를 용기에 넣고 물을 부어끓인다. 끓기시작하면 불을줄여 뭉근하게 1컵 정도가 될 때까지 달이며 달인후 체에 걸러내어 찌거기는 버리고 복용하면 된다.
♥감맥대조차는 감초.밀껍질.대추를 배합하여 달여 만든 것으로 흔한 재료이지만 이세가지를 배합하여 달여마시면 신기할 정도입니다.
그러기 위해서는 약차를 한꺼번에 많이달여 보관해두고 마실 때마다 적당량을 데워 마시는것도 좋다. 달이고난 재료 다시 물을 부어 재탕 할때는 초탕보다 더 오랜시간을 달이도록한다.
유쾌.통쾌 .상쾌
오늘도 건강한 하루 우분트
저작권자 © 도농라이프타임즈 무단전재 및 재배포 금지
